Sarapan

Tumbuhan perlukan baja untuk terus hidup sihat. Begitu juga manusia yang perlukan sarapan untuk memulakan hari dengan lebih produktif. Sarapan pagi dapat membantu memberi kesan positif terhadap aktiviti otak supaya jadi lebih peka, cergas serta dapat memberi daya tumpuan yang lebih baik. Mulai saat ini, jadikan sarapan sebagai perkara wajib sebelum memulakan aktiviti pagi anda. Diri akan jadi lebih cergas, kesihatan pun terjamin!

Hehehhehe roti tabur milo

Roti bakar pun sedap kan

Bihun Singapore

'Tak sarapan, minda tumpul' artikel penuh SINI

INFO: Sarapan bukan saja memberi tenaga untuk memulakan hari baru, tetapi banyak faedah untuk kesihatan termasuk kawalan berat badan dan prestasi yang lebih baik.

Pemakanan berkhasiat dan lengkap, kaya nutrien, vitamin dan mineral memberikan tenaga kepada tubuh badan.

Dapat memberi lebih tumpuan serta prestasi di dalam kelas 

Lebih tenaga atau kudrat untuk terbabit dalam aktiviti dalam kelas atau di atas padang

Membantu merendahkan tahap kolesterol